En los umbrales del tercer milenio mucha atención se le brindo a los beneficios que aporta la práctica masiva de la Educación Física y los Deportes para elevar la calidad de vida de la población y en cuanto está comprometida las futuras generaciones con el desarrollo físico y motor de la población actual. Está afirmación se sustenta en las conclusiones de los estudios que fueron dirigidos a solucionar los problemas más acuciantes del milenio que recién concluyo.
Entre los problemas de mayor prioridad está la adicción a las drogas alucinógenas, el consumo de alcohol y de cigarrillos: el Informe Mundial sobre las Drogas 2000 de la ONU señaló que unos 180 millones de personas, el 4,2% de la población mayor de 15 años, son consumidores de drogas ilegales; sobre el alcohol y el tabaco La Organización Mundial de la Salud (OMS) destacan que la adicción al tabaco y al alcohol es un problema grave en no pocos países, un ejemplo es España donde los informes del año 2000 señalaron que el alcohol ha pasado a ser, junto con el tabaco, una de las principales causas individuales de enfermedad prevenible, solo el alcohol es responsable directo de más de la mitad de los accidentes de tráfico que constituyen la primera causa de muerte en los menores de 30 años y genera costes sociales y económicos muy elevados. Entre las recomendaciones que estos organismos brindan se encuentran la prohibición de la venta de bebidas alcohólicas a los menores de 18 años y la sustentación de la comprobada posibilidad que le brinda a los hombres y mujeres las actividades físicas para generar cantidades suficientes de dopaminas como para rechazar otras dependencias menos beneficiosas como al alcohol, el fumar y las drogas alucinógenas.
El problema de la adicción no fue solucionado en el pasado milenio, todo lo contrario, el informe brindado en el mes de septiembre de 2003 por la Dirección de Servicios de Abuso de Sustancias (psicotrópicas) y Salud Mental de los Estados Unidos reveló que 19,5 millones de estadounidenses usaron drogas ilícitas en el año 2002; que casi de 16 millones eran grandes consumidores de alcohol. El informe también cuantificó el consumo de tabaco y halló que cerca de 71,5 millones de estadounidenses consumieron tabaco en 2002, cerca del 30 por ciento de la población. De estos, el 26 por ciento fumaban cigarrillos, por consecuencia 8,6 millones de estadounidenses padecen de enfermedades relacionadas con el tabaquismo como bronquitis o enfisema.
Las enfermedades tales como la diabetes, la obesidad, las afecciones cardiovasculares y las consecuencias de la vida altamente estresada se encuentran muy difundidas en la población mundial y entre los medios más efectivas para combatirlas se encuentra la practica sistemática y debidamente dirigida de las actividades físicas, los estudios que así lo justifican son variados y frecuentes, pero entre los más prestigiosos está el informe de la Facultad de Salud Pública de Harvard, publicado en American Medical Association (AMA) y se basó en los antecedentes médicos y las observaciones periódicas a 44.452 profesionales de la salud, esto se desarrollo entre 1986 y 1998, en las conclusiones se subraya que la actividad física moderada ayuda a prevenir las enfermedades cardíacas, pero intensificar los ejercicios podría ser aún mejor, especialmente si se combinan con las pesas, por cuanto los varones que hicieron ejercicios con pesas durante 30 minutos o más por semana, tuvieron un 23 por ciento menos de riesgo de padecer enfermedades cardíacas que quienes no los realizaban. Los investigadores sugieren que los beneficios podrían deberse, en parte, por la reducción de presión sanguínea y grasa corporal. Con relación a estás declaraciones, el doctor Gerald Fletcher, vocero de la Asociación Cardiológica Estadounidense (AHA) y cardiólogo en la Clínica Mayo en Jacksonville, Florida, afirmó que "Mientras más ejercicio se hace y a mayor intensidad, mayor es la protección cardiovascular", y agregó que las conclusiones coinciden con las recomendaciones de la asociación, que incluye ejercicios aeróbicos al menos seis días por semana y pesas dos o tres veces en la propia semana.
¿En las mujeres la práctica de las actividades físicas tiene efectos similares a los hombres? En la revista Journal of the American Medical Association, de junio del 2000, en el articulo del equipo dirigido por el doctor Frank B. Hu, de la Escuela de Salud Pública de Harvard, Boston, se analizan los datos de 72.488 enfermeras, con edades entre 40 y 65 años, y concluyen que el ejercicio físico, incluido el caminar, está asociado con una reducción sustancial del riesgo de padecer un infarto cerebral o un ataque isquémico entre las mujeres. Otro descubrimiento importante fue que las mujeres sedentarias que comenzaron a ser activas en la edad madura o cerca de la vejez tenían menos riesgo de infarto cerebral que aquellas que se mantenían sedentarias. De aquí se deduce que la actividad física tiene un efecto relativamente rápido: los adultos mayores pueden disfrutar de las ventajas del ejercicio incluso aunque se hayan mantenido sedentarios durante un largo tiempo, y escriben los autores. "El efecto protector de la actividad física puede estar en parte mediado por su influencia sobre diversos factores de riesgo para el infarto cerebral, al disminuir la tensión arterial y aumentar los niveles de colesterol bueno, además de facilitar la pérdida y el mantenimiento del peso".
Los beneficios de las actividades física también están presente en la economía familiar, el tiempo que se dedica a la ejercitación es proporcional al ahorro en la compra de medicamentos, pero también pueden contribuir a mejoras las condiciones socio-cultural de la población del país; sí la practica deportiva es extendida hacia las zonas rurales, puede ayudar en la disminución del éxodo de la población, y es está una de las premisas básicas para el desarrollo científico técnico y social en las zonas rurales, sin las cuales, los economistas consideran que es muy poco probable el desarrollo del país.
La atención priorizada que le prestan los especialistas, economistas, políticos de ideas avanzadas y hasta organismos de inteligencia, a la practica de la Educación Física y los Deportes, es elevada y afirman que la masificación y perfeccionamiento de las actividades físicas son uno de los principales retos para el siglo XXI, Los estadistas con visión futurista, aceptan que uno de los problemas sociales más agudo a que nos enfrentamos es la continuidad y perfeccionamiento de la especie humana, desafortunadamente esto no es un problema nuevo y aun está lejos de su solución, apoyados en los datos estadísticos subrayan que entre los países desarrollados los índices de natalidad son inferiores a los de mortalidad, que la población de la tercera edad se está incrementando a consecuencia de la atención medica y los fármacos de última generación, pero no ha mejorado consecuentemente la calidad de vida entre a población de la tercera edad, situación más alarmante se aprecia en los países subdesarrollados o en vías de desarrollo, en los cuales la cantidad de nacidos es más alta pero la cantidad de fallecidos en los primeros años de vida superan los índices de países desarrollados y la niñez transita por condiciones de higiene y epidemiológicas muy desfavorables, se asegura que medio millón de niños muere cada año por enfermedades que se pueden prevenir, como la diarrea y otros miles trabajan en las minas de carbón o limpiando los parabrisas de los autos detenidos en los semáforos de las ciudades latinoamericanas esto se hace aun más grave cuando se analizan las consecuencias de los conflictos políticos en la niñez, en el informe de la UNICEF en el año 2000, señala que en el último decenio las guerras provocaron la muerte de 2 millones de niños, 6 millones resultaron gravemente heridos y 12 millones quedaron desamparados. Se calcula que solo en Rwanda en el 1994, perdieron la vida más de un cuarto de millón de niños. Mundialmente las guerras han obligados a los niños desplazarse de sus hogares y han convertido en refugiados a más de 20 millones de niños.
En Latinoamérica, 90 millones de niños viven en la pobreza y esto deriva en muertes por enfermedades que se pueden prevenir; los flagelos de la prostitución y la explotación infantil han generado y generan conflictos sociales graves que pasaron de carácter regional a nacional